在日常数据库管理中，定期备份表数据是一项至关重要的任务。通过SQL语句实现表备份，不仅能够确保数据安全，还能在数据丢失或损坏时快速恢复。

使用CREATE TABLE ... AS SELECT语句是最常见的备份方法之一。例如：

CREATE TABLE backup_table AS SELECT * FROM original_table;

这条语句会创建一个名为backup_table的新表，并将original_table中的所有数据复制到新表中。这种方法简单高效，适用于大多数场景。

如果需要备份表结构而不包含数据，可以使用：

CREATE TABLE backup_table LIKE original_table;

此外，结合使用INSERT INTO ... SELECT语句，可以实现增量备份：

INSERT INTO backup_table SELECT * FROM original_table WHERE condition;

定期执行这些备份操作，可以大大降低数据丢失的风险。建议将备份SQL语句编写成脚本，并设置定时任务自动执行。

记住，备份是数据安全的最后一道防线，切勿忽视其重要性。