一、准备工作

首先确保您已经安装好FlashFXP软件，并拥有目标FTP服务器的登录信息，包括：服务器地址、用户名、密码和端口号。

二、创建站点连接

1. 打开FlashFXP，点击"站点"菜单选择"站点管理器"
2. 点击"新建站点"，输入站点名称
3. 在常规选项卡中填写FTP服务器信息
4. 测试连接确保配置正确

三、设置自动上传

1. 在站点管理器中选择已创建的站点
2. 切换到"传输"选项卡
3. 勾选"监控本地文件夹"选项
4. 设置要监控的本地文件夹路径
5. 设置远程服务器目标路径

四、高级配置选项

您还可以设置文件过滤规则，指定需要监控的文件类型，如只监控*.html或*.jpg文件，避免不必要的文件上传。

五、启动自动上传

完成设置后，连接FTP服务器，FlashFXP将自动监控指定文件夹，当有文件变动时会立即自动上传到服务器。

提示：建议在使用自动上传功能时保持FlashFXP运行状态，以确保监控功能正常工作。