为什么选择MP4格式？

MP4是目前网络视频最通用的格式之一，具有优秀的压缩率和兼容性。在WordPress中使用MP4格式可以确保视频在大多数浏览器和设备上正常播放。

上传MP4视频的步骤

1. 登录WordPress后台，进入媒体库
2. 点击"添加新媒体"，选择要上传的MP4文件
3. 等待上传完成后，复制视频文件的URL地址
4. 在文章或页面中使用短代码或视频块插入视频

常见问题解决方案

文件大小限制：如果遇到文件大小限制，可以通过修改php.ini中的upload_max_filesize和post_max_size参数来解决。

播放兼容性：为确保最佳兼容性，建议同时提供WebM格式作为备选方案，可以使用视频转换工具进行格式转换。

优化建议

考虑到网站加载速度，建议：
- 对视频进行适当压缩
- 使用CDN加速视频加载
- 考虑使用专业视频托管服务（如YouTube、Vimeo）减轻服务器压力