一、软件安装与基础配置

首先下载并安装FlashFXP客户端，安装完成后打开软件。在主界面点击"站点"→"站点管理器"，新建一个FTP连接。输入您的空间提供商提供的FTP地址、用户名和密码，端口一般默认为21。

二、连接服务器与文件管理

成功添加站点后，双击连接服务器。连接成功后，左侧窗口显示本地文件，右侧窗口显示服务器文件。您可以通过拖拽方式上传下载文件，或使用工具栏的上传下载按钮。

三、常用功能操作

1. 批量传输：选中多个文件后右键选择"传输"
2. 文件排序：点击列标题可按名称、大小、日期排序
3. 断点续传：支持传输中断后从中断处继续传输
4. 速度限制：可在传输队列中设置传输速度限制

四、实用技巧与注意事项

• 建议使用SFTP协议更安全
• 定期清理服务器上的临时文件
• 重要文件传输前建议先备份
• 遇到连接问题可尝试切换主动/被动模式

通过本教程，您应该已经掌握了FlashFXP的基本使用方法。熟练使用后可以大大提高网站文件管理效率。